Cours du dimanche matin • Être confiant à l’ère de l’incertitude
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Pour avoir un esprit fort et stable, nous avons besoin de reconnaître les états d'esprit négatifs qui demeurent dans notre cœur. Savoir développer les états d'esprit qui ont de la valeur et comment les cultiver au quotidien nous apportera une profonde confiance en nous-mêmes, peu importe les circonstances de notre vie.
En apprenant à reconnaître les véritables causes de l’incertitude, nous arriverons à nous libérer de nos peurs et à donner un sens profond à notre vie, quoi qu’il arrive.
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19 janvier - Se libérer de la peur
26 janvier - Trouver la satisfaction en soi
2 février - Savoir gérer l'inconfort -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir • Développer l’habitude de méditer
-
Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Maîtriser ses pensées : science de l’esprit
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Nous vivons à une époque où l'on maîtrise tant de choses. Mais que savons-nous sur notre propre esprit? Pourtant, ultimement, c'est notre esprit qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux.
Tout le monde peut apprendre à se rendre profondément heureux grâce à la sagesse ancienne de Bouddha, maître de la science de l’esprit.
Pour débuter l’année 2025 avec bienveillance et sagesse, voici une série de trois cours basée sur le livre Comment comprendre l’esprit pour s’encourager à en apprendre davantage sur son propre esprit et savoir cultiver en soi les véritables causes du bonheur.
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15 janvier - Comprendre son continuum mental
22 janvier - Les types d'esprit qui me font souffrir
29 janvier - Les types d'esprit qui me rendent heureux -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Être confiant à l’ère de l’incertitude
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Pour avoir un esprit fort et stable, nous avons besoin de reconnaître les états d'esprit négatifs qui demeurent dans notre cœur. Savoir développer les états d'esprit qui ont de la valeur et comment les cultiver au quotidien nous apportera une profonde confiance en nous-mêmes, peu importe les circonstances de notre vie.
En apprenant à reconnaître les véritables causes de l’incertitude, nous arriverons à nous libérer de nos peurs et à donner un sens profond à notre vie, quoi qu’il arrive.
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19 janvier - Se libérer de la peur
26 janvier - Trouver la satisfaction en soi
2 février - Savoir gérer l'inconfort -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du lundi soir • Développer l’habitude de méditer
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Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Méditation & pensée bouddhiste • Le bonheur à temps plein : savoir aimer
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Dans cet atelier, nous apprendrons comment développer trois types d’amour envers tous les êtres vivants. Une vaste entreprise, mais qui, lorsque mise en pratique transformera toute notre vie en voie du bonheur. Quoi que nous fassions, peu importe avec qui nous nous trouvons, nous saurons nous rendre profondément heureux grâce au pouvoir de notre amour.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Se libérer des dépendances émotionnelles
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Il est facile de confondre amour et attachement. Alors que le premier est toujours une cause de bonheur pour nous et les autres, le second est toujours cause de souffrances et de problèmes.
Enfin une série complète pour apprendre à reconnaître notre désir incontrôlé, ou attachement, et à développer un amour pur et authentique envers tout le monde.
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9 février - Purifier ses fardeaux du passé
16 février - Fin de semaine spéciale avec la transmission de bénédictions du Bouddha de la compassion
23 février - Être bon envers soi : déjouer l'égo
2 mars Courageux : cesser de croire à ses limites -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
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Cours du lundi soir • Méditations pour aimer sans attente
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La méditation est un outil d’introspection formidable qui, lorsque pratiquée sur une base régulière, apporte de la clarté et de l’espace mental. Grâce à un esprit apaisé, nous avons le recul intérieur nécessaire pour reconnaître les schémas de pensées qui nous nuisent et apprendre à développer et maintenir celui qui éveillera le meilleur de nous-même, un amour universel, libre d’attachement.
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10 février - Trouver la satisfaction en soi
17 février - L'amour sans toutes ses souffrances
24 février - Focaliser sur la solution : l'amour pur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du lundi soir • Méditations pour aimer sans attente
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La méditation est un outil d’introspection formidable qui, lorsque pratiquée sur une base régulière, apporte de la clarté et de l’espace mental. Grâce à un esprit apaisé, nous avons le recul intérieur nécessaire pour reconnaître les schémas de pensées qui nous nuisent et apprendre à développer et maintenir celui qui éveillera le meilleur de nous-même, un amour universel, libre d’attachement.
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10 février - Trouver la satisfaction en soi
17 février - L'amour sans toutes ses souffrances
24 février - Focaliser sur la solution : l'amour pur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Retraite de méditation • Éveiller le meilleur de soi
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Cette journée sera une merveilleuse occasion de mettre les enseignements sur l’amour dans notre cœur grâce à la pratique de méditations guidées. En apprenant à transformer nos connaissances des enseignements sur l’amour en de véritables expériences, nous aurons la confiance de poursuivre notre entraînement de méditation à la maison et d’utiliser nos compréhensions personnelles dans notre vie de tous les jours.
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Se libérer des dépendances émotionnelles
-
Il est facile de confondre amour et attachement. Alors que le premier est toujours une cause de bonheur pour nous et les autres, le second est toujours cause de souffrances et de problèmes.
Enfin une série complète pour apprendre à reconnaître notre désir incontrôlé, ou attachement, et à développer un amour pur et authentique envers tout le monde.
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9 février - Purifier ses fardeaux du passé
16 février - Fin de semaine spéciale avec la transmission de bénédictions du Bouddha de la compassion
23 février - Être bon envers soi : déjouer l'égo
2 mars Courageux : cesser de croire à ses limites -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir • Méditations pour aimer sans attente
-
La méditation est un outil d’introspection formidable qui, lorsque pratiquée sur une base régulière, apporte de la clarté et de l’espace mental. Grâce à un esprit apaisé, nous avons le recul intérieur nécessaire pour reconnaître les schémas de pensées qui nous nuisent et apprendre à développer et maintenir celui qui éveillera le meilleur de nous-même, un amour universel, libre d’attachement.
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10 février - Trouver la satisfaction en soi
17 février - L'amour sans toutes ses souffrances
24 février - Focaliser sur la solution : l'amour pur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
-
Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Méditation & pensée bouddhiste • Ne pas passer à côté de sa vie
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Nos interrogations et nos doutes face à tous les choix qui se présentent à nous au cours de la vie ne se limitent sûrement pas à de simples hésitations ou à des caprices. Ces questions dissimulent souvent une sagesse profonde, une quête de sens pour notre existence humaine. À l'ère où tout va vite, où on privilégie des réponses instantanées, cet atelier nous propose un moment d'introspection. Il nous permettra d'explorer et de réfléchir sur trois grands objectifs, ou aspirations intérieures, qui nous assureront de ne jamais avoir l'impression de passer à côté de notre vie.
Lorsque nous pratiquons les méthodes pour développer ces grands objectifs, nous transformons progressivement chacune de nos activités quotidiennes en un véritable épanouissement de notre potentiel humain.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Se libérer des dépendances émotionnelles
-
Il est facile de confondre amour et attachement. Alors que le premier est toujours une cause de bonheur pour nous et les autres, le second est toujours cause de souffrances et de problèmes.
Enfin une série complète pour apprendre à reconnaître notre désir incontrôlé, ou attachement, et à développer un amour pur et authentique envers tout le monde.
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9 février - Purifier ses fardeaux du passé
16 février - Fin de semaine spéciale avec la transmission de bénédictions du Bouddha de la compassion
23 février - Être bon envers soi : déjouer l'égo
2 mars Courageux : cesser de croire à ses limites -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du lundi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
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À venir
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3 mars - Constance et qualité
10 mars - Préparer son esprit à la méditation
17 mars - Comprendre ses obstacles
24 mars - Garder sa paix au quotidien: comment ? -
45 $ - série complète de 4 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
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Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Trois buts à sa vie : direction bonheur
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À venir
-
-
5 mars - Ma vie d'humain : précieuse et rare
12 mars - Aspiration initiale : penser aux vies futures
19 mars - Aspiration intermédiaire : libération définitive
26 mars - Le but ultime d'une vie humaine : la pleine illumination -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
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Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
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À venir
-
-
9 mars - Cause et effet : guidé par sa sagesse
16 mars - Changer son karma : une pensée à la fois
23 mars - Fin de semaine spéciale avec Guèn Samtèn Kelsang
30 mars - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
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-
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Cours du lundi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
-
À venir
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3 mars - Constance et qualité
10 mars - Préparer son esprit à la méditation
17 mars - Comprendre ses obstacles
24 mars - Garder sa paix au quotidien: comment ? -
45 $ - série complète de 4 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
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Cours du mercredi soir • Trois buts à sa vie : direction bonheur
-
À venir
-
-
5 mars - Ma vie d'humain : précieuse et rare
12 mars - Aspiration initiale : penser aux vies futures
19 mars - Aspiration intermédiaire : libération définitive
26 mars - Le but ultime d'une vie humaine : la pleine illumination -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
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Méditation & pensée bouddhiste • Résoudre ses contradictions : en quête de cohérence
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Si on observe nos efforts dans notre quête pour harmoniser les différentes sphères de notre vie ou encore pour gérer la variété de nos besoins et envies, nous pouvons constater, à travers nos propres expériences, un grand nombre de contradictions.
Pourquoi avons-nous tant de désir qui s’opposent ?
Comment trouver plus de cohérence entre notre souhait d’être heureux, libre de la souffrance, et nos actions ?Bouddha enseigne quatre désirs irréalistes qu’il est nécessaire de reconnaître pour résoudre toutes nos contradictions et arriver à faire, avec confiance, les choix qui donneront toute sa valeur à notre existence humaine.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
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À venir
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9 mars - Cause et effet : guidé par sa sagesse
16 mars - Changer son karma : une pensée à la fois
23 mars - Fin de semaine spéciale avec Guèn Samtèn Kelsang
30 mars - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du lundi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
-
À venir
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3 mars - Constance et qualité
10 mars - Préparer son esprit à la méditation
17 mars - Comprendre ses obstacles
24 mars - Garder sa paix au quotidien: comment ? -
45 $ - série complète de 4 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Trois buts à sa vie : direction bonheur
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À venir
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5 mars - Ma vie d'humain : précieuse et rare
12 mars - Aspiration initiale : penser aux vies futures
19 mars - Aspiration intermédiaire : libération définitive
26 mars - Le but ultime d'une vie humaine : la pleine illumination -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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À venir
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3 mars - Constance et qualité
10 mars - Préparer son esprit à la méditation
17 mars - Comprendre ses obstacles
24 mars - Garder sa paix au quotidien: comment ? -
45 $ - série complète de 4 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Trois buts à sa vie : direction bonheur
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À venir
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5 mars - Ma vie d'humain : précieuse et rare
12 mars - Aspiration initiale : penser aux vies futures
19 mars - Aspiration intermédiaire : libération définitive
26 mars - Le but ultime d'une vie humaine : la pleine illumination -
15 $ par cours
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Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
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À venir
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9 mars - Cause et effet : guidé par sa sagesse
16 mars - Changer son karma : une pensée à la fois
23 mars - Fin de semaine spéciale avec Guèn Samtèn Kelsang
30 mars - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir • Créer un climat d’harmonie durable
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À venir
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31 mars - Cultiver un espace mental positif
7 avril - Voir le beau côté des autres
14 avril - Acteur principal de la paix -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort sauve la vie
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À venir
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Tourner la vie à son avantage : espace de refuge en soi
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À venir
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6 avril - Les adversités : savoir y faire face
13 avril - Protection intérieure : l'expérience du dharma
20 avril - La voie de compassion et de sagesse -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du lundi soir • Créer un climat d’harmonie durable
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À venir
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31 mars - Cultiver un espace mental positif
7 avril - Voir le beau côté des autres
14 avril - Acteur principal de la paix -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort sauve la vie
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À venir
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Retraite de méditation • Découvrir la clarté et la paix en soi
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Et si mettre notre quotidien sur pause en prenant une journée pour se ressourcer de l’intérieur faisait toute la différence ?
Cette retraite de méditation guidée offre cette précieuse opportunité. Ce sera non seulement une occasion de se reposer intérieurement grâce à la pratique de la méditation sur la nature de notre esprit, mais aussi la chance d’être inspiré et encouragé à intégrer ces pratiques à notre vie quotidienne.
En particulier, nous apprendrons à nous concentrer sur la nature claire et pure de notre propre esprit. Cette méditation, issue des instructions orales du mahamoudra, est une clé pour accéder à notre plein potentiel. En nous familiarisant avec cette pratique à la fois simple et profonde, nous développerons notre capacité à nous concentrer, nous donnant ainsi accès à un bonheur de plus en plus pur provenant de notre propre esprit.
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Tourner la vie à son avantage : espace de refuge en soi
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À venir
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6 avril - Les adversités : savoir y faire face
13 avril - Protection intérieure : l'expérience du dharma
20 avril - La voie de compassion et de sagesse -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du lundi soir • Créer un climat d’harmonie durable
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À venir
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31 mars - Cultiver un espace mental positif
7 avril - Voir le beau côté des autres
14 avril - Acteur principal de la paix -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort sauve la vie
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À venir
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Tourner la vie à son avantage : espace de refuge en soi
-
À venir
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6 avril - Les adversités : savoir y faire face
13 avril - Protection intérieure : l'expérience du dharma
20 avril - La voie de compassion et de sagesse -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
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À venir
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30 avril - S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
0$ abonné -
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Méditation & pensée bouddhiste • Réinventer la solitude : s’épanouir dans l’indépendance
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Avez-vous déjà été dans une foule, entouré de personnes, tout en ressentant une profonde solitude ? Que ce soit en raison d'une maladresse dans nos interactions ou à cause de circonstances particulièrement difficiles de notre vie, nous avons parfois l'impression d'être mal compris, isolé ou mis à l'écart. L'expérience de l’isolement et de la solitude est partagée par beaucoup de personnes à notre époque. Cet état d'esprit inconfortable peut facilement s’accroître et nous isoler davantage des autres.
Au cours de cette matinée, nous explorerons comment, dans les riches enseignements de Bouddha, le dharma, nous pouvons apprendre à développer un bien-être provenant de l’intérieur, que nous soyons seul ou entouré. En apprenant à intérioriser ces conseils par la méditation et à les pratiquer dans notre vie, notre force mentale grandira. Loin de nous éloigner des autres, nous leur serons aussi bénéfique avec une confiance grandissante. -
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
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À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
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Cours du lundi soir • Méditer pour simplifier sa vie : désencombrer sa vie
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À venir
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5 mai - La base pour créer de l'espace mental
12 mai - Reconnaître ce qui "encombre" notre esprit
19 mai - Développer les outils intérieur
26 mai - Festival international de printemps (pas de cours) -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
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À venir
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30 avril - S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
-
À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
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Cours du lundi soir • Méditer pour simplifier sa vie : désencombrer sa vie
-
À venir
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5 mai - La base pour créer de l'espace mental
12 mai - Reconnaître ce qui "encombre" notre esprit
19 mai - Développer les outils intérieur
26 mai - Festival international de printemps (pas de cours) -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
-
À venir
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30 avril - S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
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Journée thématique • Un coeur pur : une vie nouvelle - la pratique de Bouddha Vajrassattva
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À venir
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10h - 11h15 : enseignement
11h45 - 13h : enseignement
15h - 16h15 : pratique guidée -
45 $ - Régulier
22,50 $ - Abonné -
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La journée du 17 mai sera suivie par une retraite non-guidée sur la pratique de Bouddha Vajrassattva.
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
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À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du lundi soir • Méditer pour simplifier sa vie : désencombrer sa vie
-
À venir
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5 mai - La base pour créer de l'espace mental
12 mai - Reconnaître ce qui "encombre" notre esprit
19 mai - Développer les outils intérieur
26 mai - Festival international de printemps (pas de cours) -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
-
À venir
-
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30 avril -S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin- Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
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Retraite de méditation • Revenir au silence : créer la paix en soi
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À venir
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À venir
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
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À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du lundi soir • Surmonter ses peurs
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À venir
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2 juin - Le pouvoir de notre esprit
9 juin - Changer ses tendances
16 juin - Cultiver sa non-peur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
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À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du lundi soir • Surmonter ses peurs
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À venir
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2 juin - Le pouvoir de notre esprit
9 juin - Changer ses tendances
16 juin - Cultiver sa non-peur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
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À venir
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30 avril -S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin- Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
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Retraite de méditation • La maîtrise de soi sans contraintes
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À venir
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
-
À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du lundi soir • Surmonter ses peurs
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À venir
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2 juin - Le pouvoir de notre esprit
9 juin - Changer ses tendances
16 juin - Cultiver sa non-peur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
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À venir
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30 avril -S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin- Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
0$ abonné -
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Centre de méditation kadampa Montréal
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Cours du mercredi soir • La voie de la compassion et de la sagesse
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À venir
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30 avril -S'entraîner à l'amour affectueux-
7 mai - S'entraîner à l'amour qui chérit
14 mais'entraîner à l'amour désirant
21 mai - D'entraîner à la compassion universelle
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin- Retraite spéciale (voir calendrier)
11 juin - S'entraîner à la bodhitchitta
18 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des phénomènes
25 juin - S'entraîner à la sagesse : non-soi des personnes -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Retraite de méditation • Un esprit sain et positif : canaliser son énergie
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Déjà fatigué alors que l'année vient à peine de commencer?
En canalisant notre énergie dans le développement d'un esprit plus calme et plus flexible, nous nous sentirons progressivement capable de garder notre vitalité quoi qu'il se passe dans notre vie.
Cette matinée de retraite offre un moment précieux pour découvrir des méditations qui nous permettront de nous ressourcer par nous-même au quotidien.
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Séance 1 : 9h - 9h45
Séance 2 : 10h15 - 11h
Séance 3 : 11h30 - 12h15 -
30 $ - régulier
0 $ - abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Maîtriser ses pensées : science de l’esprit
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Nous vivons à une époque où l'on maîtrise tant de choses. Mais que savons-nous sur notre propre esprit? Pourtant, ultimement, c'est notre esprit qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux.
Tout le monde peut apprendre à se rendre profondément heureux grâce à la sagesse ancienne de Bouddha, maître de la science de l’esprit.
Pour débuter l’année 2025 avec bienveillance et sagesse, voici une série de trois cours basée sur le livre Comment comprendre l’esprit pour s’encourager à en apprendre davantage sur son propre esprit et savoir cultiver en soi les véritables causes du bonheur.
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15 janvier - Comprendre son continuum mental
22 janvier - Les types d'esprit qui me font souffrir
29 janvier - Les types d'esprit qui me rendent heureux -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir • Développer l’habitude de méditer
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Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Être confiant à l’ère de l’incertitude
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Pour avoir un esprit fort et stable, nous avons besoin de reconnaître les états d'esprit négatifs qui demeurent dans notre cœur. Savoir développer les états d'esprit qui ont de la valeur et comment les cultiver au quotidien nous apportera une profonde confiance en nous-mêmes, peu importe les circonstances de notre vie.
En apprenant à reconnaître les véritables causes de l’incertitude, nous arriverons à nous libérer de nos peurs et à donner un sens profond à notre vie, quoi qu’il arrive.
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19 janvier - Se libérer de la peur
26 janvier - Trouver la satisfaction en soi
2 février - Savoir gérer l'inconfort -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
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Méditation & pensée bouddhiste • Aider les autres : une approche habile
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Pour être réellement bénéfique, nous avons besoin d'aider les autres selon leurs besoins, et nous serons en mesure de le faire réellement seulement en dépendance du développement de notre compassion et de notre sagesse. Un cours pour s'outiller avec la sagesse bouddhiste pour aider les autres et leur apporter le bonheur - nos proches, nos collègues, tous ceux qui nous entourent - de la manière la plus habile possible.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du mercredi soir • Maîtriser ses pensées : science de l’esprit
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Nous vivons à une époque où l'on maîtrise tant de choses. Mais que savons-nous sur notre propre esprit? Pourtant, ultimement, c'est notre esprit qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux.
Tout le monde peut apprendre à se rendre profondément heureux grâce à la sagesse ancienne de Bouddha, maître de la science de l’esprit.
Pour débuter l’année 2025 avec bienveillance et sagesse, voici une série de trois cours basée sur le livre Comment comprendre l’esprit pour s’encourager à en apprendre davantage sur son propre esprit et savoir cultiver en soi les véritables causes du bonheur.
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15 janvier - Comprendre son continuum mental
22 janvier - Les types d'esprit qui me font souffrir
29 janvier - Les types d'esprit qui me rendent heureux -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours spécial de fin d’année • La confiance en soi par la méditation
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Au lieu de courir dans tous les sens à la recherche de solutions instantanées pour être bien avec soi, si on se tournait vers l’intérieur?
Pour que notre confiance en soi soit sincère, elle ne peut pas dépendre de facteurs extérieurs aussi changeants que notre apparence, notre âge, notre emploi, nos relations et ainsi de suite. Selon le bouddhisme, une telle confiance va naître en nous identifiant à nos qualités intérieures d’amour et de compassion. En pratiquant la méditation, ces qualités peuvent grandir et nous amener une grande joie et une profonde tranquillité. Un cours spécial pour découvrir le sens d’une confiance en soi basée sur l’altruisme. Tout le monde est bienvenu!
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15 $ - régulier
0 $ - abonné -
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Cours du mercredi soir • Protection intérieure suprême
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Vieillir, tomber malade et mourir sont des réalités inévitables pour tout le monde, peu importe l’énergie qu’on déploie à se distraire pour ne plus y penser. Vers quoi va-t-on se tourner lorsque nous ferons face à ces réalités? Qu’est-ce qui aura le pouvoir de nous libérer de la peur?
Dans cette série, nous nous pencherons sur la pratique du refuge. Cette pratique est la base qui contient toute la voie bouddhiste. Elle est basée sur une grande lucidité qui comprend les souffrances certaines à venir et sur une grande confiance en les “Trois Joyaux”. Les Trois Joyaux, ce sont les êtres qui ont mis définitivement fin à leur souffrance - les bouddhas -, les méthodes qu’ils ont mis en pratique pour y parvenir - le dharma -, et les amis spirituels qui nous encouragent dans notre pratique de la méditation - la sangha.
En construisant cette peur sage et cette foi en les Trois Joyaux, nous découvrirons en nous-même une protection intérieure suprême.
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4 décembre - Réaliser notre besoin de protection
11 décembre - Trois joyaux inestimables
18 décembre - Chercher refuge : entrer dans le bouddhisme -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Pourquoi ça m’arrive à moi ? La sagesse du karma
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Nous rencontrons un grand nombre de difficultés tout au long de notre vie. Il est très courant de se demander : «Pourquoi moi?». Avons-nous une réponse à cette question? Avons-nous le l’impression d'être malchanceux ou le sentiment d’être victime d'une injustice?
Les enseignements sur le karma, ou loi de la cause et de l’effet, nous donnent une explication claire et pratique des raisons fondamentales de chacune de nos expériences agréables, désagréables ou neutres. La sagesse qui comprend le karma nous encourage à créer nous-même notre bonheur plutôt que de courir après celui-ci. D’abandonner les vraies causes de nos problèmes plutôt que de chercher à les fuir. Comprendre le karma nous permet de prendre les commandes de notre propre vie.
Une série pour apprendre à changer notre expérience du présent, guérir du passé et créer un avenir plus heureux.
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1er décembre - Être en paix avec ce qui nous arrive
8 décembre - La sagesse du karma : comprendre et créer sa réalité
15 décembre - L'encouragement continuel : vouloir être guidé -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Protection intérieure suprême
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Vieillir, tomber malade et mourir sont des réalités inévitables pour tout le monde, peu importe l’énergie qu’on déploie à se distraire pour ne plus y penser. Vers quoi va-t-on se tourner lorsque nous ferons face à ces réalités? Qu’est-ce qui aura le pouvoir de nous libérer de la peur?
Dans cette série, nous nous pencherons sur la pratique du refuge. Cette pratique est la base qui contient toute la voie bouddhiste. Elle est basée sur une grande lucidité qui comprend les souffrances certaines à venir et sur une grande confiance en les “Trois Joyaux”. Les Trois Joyaux, ce sont les êtres qui ont mis définitivement fin à leur souffrance - les bouddhas -, les méthodes qu’ils ont mis en pratique pour y parvenir - le dharma -, et les amis spirituels qui nous encouragent dans notre pratique de la méditation - la sangha.
En construisant cette peur sage et cette foi en les Trois Joyaux, nous découvrirons en nous-même une protection intérieure suprême.
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4 décembre - Réaliser notre besoin de protection
11 décembre - Trois joyaux inestimables
18 décembre - Chercher refuge : entrer dans le bouddhisme -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Gestion des émotions / Emotion Management
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Nous sommes constamment soumis à nos émotions : agréables, désagréables ou neutres. Si nous observons notre vie, nous réalisons combien, en ce moment, nous sommes ballotté par elles comme une marionnette au bout de son fil. Nous n’avons aucun choix de nos expériences et par ignorance, nous pensons que celles-ci sont produites par les circonstances extérieures. De ce fait, nos réponses habituelles sont de développer de l’attachement, ou désir incontrôlé, de l’aversion et de l'indifférence, qui créent davantage d’instabilité et d’insatisfaction.
Cependant, grâce à la pratique sincère de la méditation, nous serons capable de créer de l’espace mental, une clarté qui nous permettra progressivement de mieux gérer nos émotions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous parviendrons à mieux comprendre nos émotions, et d’y répondre avec des attitudes mentales positives, quoi que nous ressentions. Venez découvrir comment il est possible de prendre le contrôle de sa vie et devenir un vecteur de paix dans notre monde.We are constantly subject to our emotions: pleasant, unpleasant or neutral. Examining our lives, we realise how much we are currently being manipulated by our feelings, like a puppet on a string. We have almost no choice about our experiences and, out of ignorance, we believe that they are produced by external circumstances. Our usual response to our experiences is the development of attachment, or uncontrolled desire, aversion, or indifference. These deluded responses then create dissatisfaction and mental instability.
However, through the sincere practice of meditation, we will be able to create a peaceful mental space and the clarity of mind we need enable us to control and change our emotional reactions. By training our mind, we will understand our emotions better, and be able to respond to life’s challenges with positive mental attitudes. Come and discover how you can take control of your life and become a force for peace in the world.
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November 25 novembre - Se libérer de la culpabilité / Freeing Ourselves from Guilt
December 2 décembre - Transformer notre colère : choisir la patience / Transforming Anger: Choosing Patience
December 9 décembre - Faire face aux réactions des autres : développer son amour / Dealing with Others Reactions: Developing our Love -
35 $ - série complète de 3 cours / 3 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Pourquoi ça m’arrive à moi ? La sagesse du karma
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Nous rencontrons un grand nombre de difficultés tout au long de notre vie. Il est très courant de se demander : «Pourquoi moi?». Avons-nous une réponse à cette question? Avons-nous le l’impression d'être malchanceux ou le sentiment d’être victime d'une injustice?
Les enseignements sur le karma, ou loi de la cause et de l’effet, nous donnent une explication claire et pratique des raisons fondamentales de chacune de nos expériences agréables, désagréables ou neutres. La sagesse qui comprend le karma nous encourage à créer nous-même notre bonheur plutôt que de courir après celui-ci. D’abandonner les vraies causes de nos problèmes plutôt que de chercher à les fuir. Comprendre le karma nous permet de prendre les commandes de notre propre vie.
Une série pour apprendre à changer notre expérience du présent, guérir du passé et créer un avenir plus heureux.
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1er décembre - Être en paix avec ce qui nous arrive
8 décembre - La sagesse du karma : comprendre et créer sa réalité
15 décembre - L'encouragement continuel : vouloir être guidé -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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Cours du mercredi soir • Protection intérieure suprême
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Vieillir, tomber malade et mourir sont des réalités inévitables pour tout le monde, peu importe l’énergie qu’on déploie à se distraire pour ne plus y penser. Vers quoi va-t-on se tourner lorsque nous ferons face à ces réalités? Qu’est-ce qui aura le pouvoir de nous libérer de la peur?
Dans cette série, nous nous pencherons sur la pratique du refuge. Cette pratique est la base qui contient toute la voie bouddhiste. Elle est basée sur une grande lucidité qui comprend les souffrances certaines à venir et sur une grande confiance en les “Trois Joyaux”. Les Trois Joyaux, ce sont les êtres qui ont mis définitivement fin à leur souffrance - les bouddhas -, les méthodes qu’ils ont mis en pratique pour y parvenir - le dharma -, et les amis spirituels qui nous encouragent dans notre pratique de la méditation - la sangha.
En construisant cette peur sage et cette foi en les Trois Joyaux, nous découvrirons en nous-même une protection intérieure suprême.
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4 décembre - Réaliser notre besoin de protection
11 décembre - Trois joyaux inestimables
18 décembre - Chercher refuge : entrer dans le bouddhisme -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Gestion des émotions / Emotion Management
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Nous sommes constamment soumis à nos émotions : agréables, désagréables ou neutres. Si nous observons notre vie, nous réalisons combien, en ce moment, nous sommes ballotté par elles comme une marionnette au bout de son fil. Nous n’avons aucun choix de nos expériences et par ignorance, nous pensons que celles-ci sont produites par les circonstances extérieures. De ce fait, nos réponses habituelles sont de développer de l’attachement, ou désir incontrôlé, de l’aversion et de l'indifférence, qui créent davantage d’instabilité et d’insatisfaction.
Cependant, grâce à la pratique sincère de la méditation, nous serons capable de créer de l’espace mental, une clarté qui nous permettra progressivement de mieux gérer nos émotions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous parviendrons à mieux comprendre nos émotions, et d’y répondre avec des attitudes mentales positives, quoi que nous ressentions. Venez découvrir comment il est possible de prendre le contrôle de sa vie et devenir un vecteur de paix dans notre monde.We are constantly subject to our emotions: pleasant, unpleasant or neutral. Examining our lives, we realise how much we are currently being manipulated by our feelings, like a puppet on a string. We have almost no choice about our experiences and, out of ignorance, we believe that they are produced by external circumstances. Our usual response to our experiences is the development of attachment, or uncontrolled desire, aversion, or indifference. These deluded responses then create dissatisfaction and mental instability.
However, through the sincere practice of meditation, we will be able to create a peaceful mental space and the clarity of mind we need enable us to control and change our emotional reactions. By training our mind, we will understand our emotions better, and be able to respond to life’s challenges with positive mental attitudes. Come and discover how you can take control of your life and become a force for peace in the world.
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November 25 novembre - Se libérer de la culpabilité / Freeing Ourselves from Guilt
December 2 décembre - Transformer notre colère : choisir la patience / Transforming Anger: Choosing Patience
December 9 décembre - Faire face aux réactions des autres : développer son amour / Dealing with Others Reactions: Developing our Love -
35 $ - série complète de 3 cours / 3 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
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Cours du dimanche matin • Pourquoi ça m’arrive à moi ? La sagesse du karma
-
Nous rencontrons un grand nombre de difficultés tout au long de notre vie. Il est très courant de se demander : «Pourquoi moi?». Avons-nous une réponse à cette question? Avons-nous le l’impression d'être malchanceux ou le sentiment d’être victime d'une injustice?
Les enseignements sur le karma, ou loi de la cause et de l’effet, nous donnent une explication claire et pratique des raisons fondamentales de chacune de nos expériences agréables, désagréables ou neutres. La sagesse qui comprend le karma nous encourage à créer nous-même notre bonheur plutôt que de courir après celui-ci. D’abandonner les vraies causes de nos problèmes plutôt que de chercher à les fuir. Comprendre le karma nous permet de prendre les commandes de notre propre vie.
Une série pour apprendre à changer notre expérience du présent, guérir du passé et créer un avenir plus heureux.
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1er décembre - Être en paix avec ce qui nous arrive
8 décembre - La sagesse du karma : comprendre et créer sa réalité
15 décembre - L'encouragement continuel : vouloir être guidé -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Sortir du cycle de l'insatisfaction
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Nos désirs sont sans mesure et nos difficultés et nos obstacles le sont également. En observant notre vie avec un peu de recul, nous constaterons que nous allons de déception en déception. Même lorsque nous réalisons nos souhaits, ils ne nous donnent pas la satisfaction escomptée et causent souvent d’autres problèmes. Les seuls désirs qui ne nous tromperont jamais proviennent nécessairement de notre sagesse.
Désirer se libérer du cycle de l’insatisfaction, aussi appelé le samsara, est la porte de la voie vers le nirvana, la libération définitive de toutes les souffrances.
Une série pour comprendre notre souffrance, reconnaître son origine et savoir la voie à pratiquer pour atteindre la véritable cessation de la souffrance. Nous découvrirons comment il est possible de suivre la voie de la libération dans notre monde moderne et parvenir de cette manière à une satisfaction pure et durable. -
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6 novembre - Déméler ce qu'il y a dans sa tête
13 novembre - Mon samsara : le comprendre, m'en libérer
20 novembre - Conférence publique avec l'enseignant invité Guèn-la Jampa
27 novembre - Trois entraînements libérateurs -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Gestion des émotions / Emotion Management
-
Nous sommes constamment soumis à nos émotions : agréables, désagréables ou neutres. Si nous observons notre vie, nous réalisons combien, en ce moment, nous sommes ballotté par elles comme une marionnette au bout de son fil. Nous n’avons aucun choix de nos expériences et par ignorance, nous pensons que celles-ci sont produites par les circonstances extérieures. De ce fait, nos réponses habituelles sont de développer de l’attachement, ou désir incontrôlé, de l’aversion et de l'indifférence, qui créent davantage d’instabilité et d’insatisfaction.
Cependant, grâce à la pratique sincère de la méditation, nous serons capable de créer de l’espace mental, une clarté qui nous permettra progressivement de mieux gérer nos émotions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous parviendrons à mieux comprendre nos émotions, et d’y répondre avec des attitudes mentales positives, quoi que nous ressentions. Venez découvrir comment il est possible de prendre le contrôle de sa vie et devenir un vecteur de paix dans notre monde.We are constantly subject to our emotions: pleasant, unpleasant or neutral. Examining our lives, we realise how much we are currently being manipulated by our feelings, like a puppet on a string. We have almost no choice about our experiences and, out of ignorance, we believe that they are produced by external circumstances. Our usual response to our experiences is the development of attachment, or uncontrolled desire, aversion, or indifference. These deluded responses then create dissatisfaction and mental instability.
However, through the sincere practice of meditation, we will be able to create a peaceful mental space and the clarity of mind we need enable us to control and change our emotional reactions. By training our mind, we will understand our emotions better, and be able to respond to life’s challenges with positive mental attitudes. Come and discover how you can take control of your life and become a force for peace in the world.
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November 25 novembre - Se libérer de la culpabilité / Freeing Ourselves from Guilt
December 2 décembre - Transformer notre colère : choisir la patience / Transforming Anger: Choosing Patience
December 9 décembre - Faire face aux réactions des autres : développer son amour / Dealing with Others Reactions: Developing our Love -
35 $ - série complète de 3 cours / 3 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Méditer pour s'épanouir : trouver la paix et l'harmonie / Meditation for Self-Fulfilment: Finding Peace and Harmony
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Une série de cours pour apprendre des méditations qui nous donneront la capacité de nous rendre nous-même paisibles et satisfaits, de l’intérieur. En pratiquant ces méditations, nous éveillons notre potentiel de faire l’expérience de niveaux de paix de plus en plus profonds. Grâce à cela, nous deviendrons plus à même de contribuer au bonheur de ceux qui nous entourent et de créer l’harmonie partout où nous irons. Tout le monde est bienvenu!
This series of classes will present meditations that will enable us to make ourselves peaceful and content from within. By practising these meditations, we awaken our potential to experience deeper and deeper levels of peace. As a result, we become happier people, better able to contribute to the happiness of those around us and to create harmony wherever we go. Everyone is welcome!
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November 4 novembre - Les facteurs contribuant à la paix intérieure / The Factors that Contribute to Inner Peace
November 11 novembre - Découvrir la meilleure version de soi-même / Discovering the Best Version of Yourself
November 18 novembre - Devenir une source de paix et d'harmonie / Becoming a Source of Peace and Harmony -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • S'améliorer grâce aux autres : comment s'y prendre ?
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Selon notre attitude mentale, les autres peuvent être insupportables ou inestimables. Quelle attitude adopter pour que toutes nos relations deviennent joyeuses, satisfaisantes et pleines de sens? Vouloir voir les autres comme étant tous également spéciaux et importants est une attitude essentielle non seulement pour vivre heureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie. Une série pour apprendre à porter tous les êtres vivants dans notre cœur.
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3 novembre - Reconnaître la valeur de chacun
10 novembre - Reconnaître l'égo, notre ennemi
17 novembre - Accepter la défaite et offrir la victoire -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Sortir du cycle de l'insatisfaction
-
Nos désirs sont sans mesure et nos difficultés et nos obstacles le sont également. En observant notre vie avec un peu de recul, nous constaterons que nous allons de déception en déception. Même lorsque nous réalisons nos souhaits, ils ne nous donnent pas la satisfaction escomptée et causent souvent d’autres problèmes. Les seuls désirs qui ne nous tromperont jamais proviennent nécessairement de notre sagesse.
Désirer se libérer du cycle de l’insatisfaction, aussi appelé le samsara, est la porte de la voie vers le nirvana, la libération définitive de toutes les souffrances.
Une série pour comprendre notre souffrance, reconnaître son origine et savoir la voie à pratiquer pour atteindre la véritable cessation de la souffrance. Nous découvrirons comment il est possible de suivre la voie de la libération dans notre monde moderne et parvenir de cette manière à une satisfaction pure et durable. -
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6 novembre - Déméler ce qu'il y a dans sa tête
13 novembre - Mon samsara : le comprendre, m'en libérer
20 novembre - Conférence publique avec l'enseignant invité Guèn-la Jampa
27 novembre - Trois entraînements libérateurs -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir / Monday night classes • Méditer pour s'épanouir : trouver la paix et l'harmonie / Meditation for Self-Fulfilment: Finding Peace and Harmony
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Une série de cours pour apprendre des méditations qui nous donneront la capacité de nous rendre nous-même paisibles et satisfaits, de l’intérieur. En pratiquant ces méditations, nous éveillons notre potentiel de faire l’expérience de niveaux de paix de plus en plus profonds. Grâce à cela, nous deviendrons plus à même de contribuer au bonheur de ceux qui nous entourent et de créer l’harmonie partout où nous irons. Tout le monde est bienvenu!
This series of classes will present meditations that will enable us to make ourselves peaceful and content from within. By practising these meditations, we awaken our potential to experience deeper and deeper levels of peace. As a result, we become happier people, better able to contribute to the happiness of those around us and to create harmony wherever we go. Everyone is welcome!
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November 4 novembre - Les facteurs contribuant à la paix intérieure / The Factors that Contribute to Inner Peace
November 11 novembre - Découvrir la meilleure version de soi-même / Discovering the Best Version of Yourself
November 18 novembre - Devenir une source de paix et d'harmonie / Becoming a Source of Peace and Harmony -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : info@meditationamontreal.org
Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • S'améliorer grâce aux autres : comment s'y prendre ?
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Selon notre attitude mentale, les autres peuvent être insupportables ou inestimables. Quelle attitude adopter pour que toutes nos relations deviennent joyeuses, satisfaisantes et pleines de sens? Vouloir voir les autres comme étant tous également spéciaux et importants est une attitude essentielle non seulement pour vivre heureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie. Une série pour apprendre à porter tous les êtres vivants dans notre cœur.
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3 novembre - Reconnaître la valeur de chacun
10 novembre - Reconnaître l'égo, notre ennemi
17 novembre - Accepter la défaite et offrir la victoire -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Sortir du cycle de l'insatisfaction
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Nos désirs sont sans mesure et nos difficultés et nos obstacles le sont également. En observant notre vie avec un peu de recul, nous constaterons que nous allons de déception en déception. Même lorsque nous réalisons nos souhaits, ils ne nous donnent pas la satisfaction escomptée et causent souvent d’autres problèmes. Les seuls désirs qui ne nous tromperont jamais proviennent nécessairement de notre sagesse.
Désirer se libérer du cycle de l’insatisfaction, aussi appelé le samsara, est la porte de la voie vers le nirvana, la libération définitive de toutes les souffrances.
Une série pour comprendre notre souffrance, reconnaître son origine et savoir la voie à pratiquer pour atteindre la véritable cessation de la souffrance. Nous découvrirons comment il est possible de suivre la voie de la libération dans notre monde moderne et parvenir de cette manière à une satisfaction pure et durable. -
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6 novembre - Déméler ce qu'il y a dans sa tête
13 novembre - Mon samsara : le comprendre, m'en libérer
20 novembre - Conférence publique avec l'enseignant invité Guèn-la Jampa
27 novembre - Trois entraînements libérateurs -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Méditer pour s'épanouir : trouver la paix et l'harmonie / Meditation for Self-Fulfilment: Finding Peace and Harmony
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Une série de cours pour apprendre des méditations qui nous donneront la capacité de nous rendre nous-même paisibles et satisfaits, de l’intérieur. En pratiquant ces méditations, nous éveillons notre potentiel de faire l’expérience de niveaux de paix de plus en plus profonds. Grâce à cela, nous deviendrons plus à même de contribuer au bonheur de ceux qui nous entourent et de créer l’harmonie partout où nous irons. Tout le monde est bienvenu!
This series of classes will present meditations that will enable us to make ourselves peaceful and content from within. By practising these meditations, we awaken our potential to experience deeper and deeper levels of peace. As a result, we become happier people, better able to contribute to the happiness of those around us and to create harmony wherever we go. Everyone is welcome!
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November 4 novembre - Les facteurs contribuant à la paix intérieure / The Factors that Contribute to Inner Peace
November 11 novembre - Découvrir la meilleure version de soi-même / Discovering the Best Version of Yourself
November 18 novembre - Devenir une source de paix et d'harmonie / Becoming a Source of Peace and Harmony -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
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Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • S'améliorer grâce aux autres : comment s'y prendre ?
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Selon notre attitude mentale, les autres peuvent être insupportables ou inestimables. Quelle attitude adopter pour que toutes nos relations deviennent joyeuses, satisfaisantes et pleines de sens? Vouloir voir les autres comme étant tous également spéciaux et importants est une attitude essentielle non seulement pour vivre heureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie. Une série pour apprendre à porter tous les êtres vivants dans notre cœur.
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3 novembre - Reconnaître la valeur de chacun
10 novembre - Reconnaître l'égo, notre ennemi
17 novembre - Accepter la défaite et offrir la victoire -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
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Chaque jour nous faisons face à notre vulnérabilité, à celle des autres et de notre monde. Notre vie s'écoule d'instant en instant et dans très peu de temps, nous devrons quitter ce monde. Et si cette réalité devenait pour nous source d'encouragement, de motivation à grandir et à développer notre potentiel d'un bonheur pur et durable à l'intérieur de nous-mêmes? Imaginez utiliser sa vie humaine pour établir une véritable protection intérieure qui nous rendra, fort, stable et profondément confiant. Une série pour apprendre à se motiver grâce à des méditations de base sur la vérité de notre vulnérabilité.
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2 octobre - Ma vie : fragile comme une bulle d'eau
9 octobre - Trouver la liberté dans chaque instant
16 octobre - Méditation pour se motiver : mon impermanence
23 octobre - Au-delà de cette vie : pourquoi y penser? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
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Cours du dimanche matin • Choisir plutôt que subir : maîtriser son esprit
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Nous sommes souvent trop pris par les circonstances extérieures et de ce fait, nos pensées et nos gestes viennent sans perspective et sans retenue. Pourquoi répondre sous l’emprise de l’impatience et de la colère ne résout rien? Comment créer un espace mental, une clarté qui nous rendra capable de choisir ce qui sera le plus habile et bénéfique pour nous et les autres?
Une série pour apprendre comment cesser d’être à la merci de notre esprit incontrôlé, pour savoir reconnaître les remous de la colère avant de tomber sous son emprise et pour adopter les attitudes mentales les plus constructives.
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6 octobre - La sagesse de choisir : ça se développe
13 octobre - La liberté d'un esprit contrôlé : un jour à la fois
20 octobre - S'entraîner à ne pas riposter -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
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Chaque jour nous faisons face à notre vulnérabilité, à celle des autres et de notre monde. Notre vie s'écoule d'instant en instant et dans très peu de temps, nous devrons quitter ce monde. Et si cette réalité devenait pour nous source d'encouragement, de motivation à grandir et à développer notre potentiel d'un bonheur pur et durable à l'intérieur de nous-mêmes? Imaginez utiliser sa vie humaine pour établir une véritable protection intérieure qui nous rendra, fort, stable et profondément confiant. Une série pour apprendre à se motiver grâce à des méditations de base sur la vérité de notre vulnérabilité.
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2 octobre - Ma vie : fragile comme une bulle d'eau
9 octobre - Trouver la liberté dans chaque instant
16 octobre - Méditation pour se motiver : mon impermanence
23 octobre - Au-delà de cette vie : pourquoi y penser? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du lundi soir • S'intérioriser pour mieux socialiser / Improving Social Skills with Meditation
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Pourquoi est-ce parfois si inconfortable et difficile d’être avec les autres ?
Grâce à la pratique de la méditation et des enseignements bouddhistes, on peut apprendre à être toujours bien avec les autres et à se libérer de la peur et de la souffrance de la solitude. En se tournant vers l’intérieur en méditation, on apprend à apaiser nos pensées et à créer l’espace mental nécessaire pour être plus disponible et chaleureux envers tous ceux qu’on côtoie.
Une série pour découvrir des méditations pratiques qui sauront nous rendre détendus, bienveillants et joyeux peu importe avec qui on se trouve.
Why do we sometimes feel so uncomfortable interacting with other people?
Through the practice of Buddhist meditation, we can learn to be comfortable with both ourselves and others, thus freeing ourselves from the fear and the suffering of loneliness. By turning inwards in meditation, we learn to calm our thoughts and create the mental space we need to be more self-confident and welcoming with everyone we meet.
This series of meditations will help you feel relaxed, caring and joyful, improving your relationships with others.
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September - 30 septembre - Méditer : cadeau pour soi et les autres / Meditation: A Gift for Ourself and Others
October 7 octobre - Nous et les autres : pas si différent / Us and others: Not So Different
October 14 octobre - Le pouvoir d'un bon coeur / The Power of a Good Heart -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : info@meditationamontreal.org
Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Choisir plutôt que subir : maîtriser son esprit
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Nous sommes souvent trop pris par les circonstances extérieures et de ce fait, nos pensées et nos gestes viennent sans perspective et sans retenue. Pourquoi répondre sous l’emprise de l’impatience et de la colère ne résout rien? Comment créer un espace mental, une clarté qui nous rendra capable de choisir ce qui sera le plus habile et bénéfique pour nous et les autres?
Une série pour apprendre comment cesser d’être à la merci de notre esprit incontrôlé, pour savoir reconnaître les remous de la colère avant de tomber sous son emprise et pour adopter les attitudes mentales les plus constructives.
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6 octobre - La sagesse de choisir : ça se développe
13 octobre - La liberté d'un esprit contrôlé : un jour à la fois
20 octobre - S'entraîner à ne pas riposter -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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